パリ五輪に出場が決定している池江璃花子選手。
バタフライと自由形が得意とされていますが、日本記録は何個持っているのか気になりますよね。
この記事では
- 池江璃花子選手の日本記録保持数
- 池江璃花子選手の強さの秘訣
- 池江璃花子選手のライバルは誰?
についてお伝えします。
【パリ五輪】池江璃花子 日本記録は何個持ってる?
池江選手は個人種目14個とリレー種目5個、計19種目の日本記録を保持しています。
日本記録一覧(長水路)
| 種目 | 記録 | 大会 | 樹立日 |
|---|---|---|---|
| 50m自由形 | 24.21 | 日本選手権 | 2018年4月16日 |
| 100m自由形 | 52.79 | KOUSUKE KITAJIMA CUP2019 | 2018年11月18日 |
| 200m自由形 | 1.54.85 | パンパシフィック選手権 | 2018年8月9日 |
| 50mバタフライ | 25.11 | ヨーロッパGPカネ大会 | 2018年6月10日 |
| 100mバタフライ | 56.08 | パンパシフィック選手権 | 2018年8月11日 |
| 800mフリーリレー | 7.48.96 | パンパシフィック選手権 | 2018年8月10日 |
| 400ｍメドレーリレー | 3.54.73 | ジャカルタ・アジア大会 | 2018年8月23日 |
| 混合400ｍメドレーリレー | 3.40.98 | パンパシフィック選手権 | 2018年8月9日 |
| 200mフリーリレー | 1.39.67 | サマーチャレンジ記録会 | 2021年7月4日 |
日本記録一覧(短水路)
| 種目 | 記録 | 大会 | 樹立日 |
|---|---|---|---|
| 50m自由形 | 23.95 | ローザンヌ杯 | 2017年12月21日 |
| 100m自由形 | 51.62 | 東京都新春水泳競技大会 | 2018年1月14日 |
| 200m自由形 | 1.52.64 | 東京都新春水泳競技大会 | 2018年1月13日 |
| 50mバタフライ | 24.71 | 東京都新春水泳競技大会 | 2018年1月13日 |
| 100mバタフライ | 55.31 | W杯東京大会 | 2018年11月11日 |
| 100m個人メドレー | 57.75 | W杯東京大会 | 2017年11月15日 |
| 800mフリーリレー | 7.41.97 | 世界短水路選手権 | 2016年12月10日 |
| 400mメドレーリレー | 3.50.28 | 世界短水路選手権 | 2016年12月11日 |
【パリ五輪】池江璃花子 強さの秘訣は何?
池江選手の強さのポイントは以下の2つです。
体幹が鍛えられている
池江選手はトレーニングの中で本格的な体幹強化を取り入れています。
体幹が強いことにより、抵抗の少ない泳ぎが実現できます。
つまり、体が水に接する範囲が少ないため無駄な体力を使わず、最もきつい後半の大失速を防ぐことができています。
肩甲骨が柔らかい
池江選手は幼い頃から鉄棒や雲梯で遊びながら、腕の強さや肩甲骨の動き、体のバランスを養ってきたようです。
これにより、肩甲骨に柔軟性が備わり、腕だけを回すのではなく腕と肩をつなぐ肩甲骨辺りを大きく使って泳ぐことができています。
より遠くの水をとらえることで、多くの水を一度に掻くことができ、１ストロークで進む距離が伸びますよね。
【パリ五輪】池江璃花子 ライバルはいる?
池江選手のパリ五輪でのライバルについては調査中です。
【パリ五輪】池江璃花子 練習時間はどれくらい?
一般的にオリンピック選手の練習時間は、水泳2時間、筋トレ1時間のメニューをこなしていると言われています。
おそらく池江選手も、仕事が終わってから毎日3時間前後の練習はされているのではないでしょうか。
\池江選手の過去のオリンピック出場成績についてもチェック/
まとめ
「池江璃花子日本記録は何個持ってる?強さの秘訣やライバルは誰なのか解説!」についてお伝えしました。
日本記録を19個も保持している池江選手。
大病を克服してからの復活は並大抵の努力ではできないと思います。
パリ五輪での活躍を期待して応援していきたいですね。
